Человек не может оставаться равнодушным к окружающему его миру.
Можно сказать, что чувства являются регуляторами поведения человека. Благодаря им мы понимаем, всё ли у нас хорошо. А если не всё благополучно на уровне чувств, человек начинает искать причину плохого настроения. 24 ноября в Нижнекаменском СДК для молодёжи прошла беседа-обсуждение «Учимся управлять своими эмоциями». Ведущая познакомила участников с понятием «эмоциональная саморегуляция», дала представление о различных методах саморегуляции; объяснила, как развить навыки преодоления негативных эмоциональных состояний. Затем в подтверждение теории ребята сделали несколько упражнений: «Измени свой пульс», «Два дела», «Горная вершина». В завершении встречи ведущая пожелала всем эмоциональной устойчивости.